“谁说我不敢看体检报告？我压根儿不敢去体检”“我今年20多岁，肩膀47岁，背60岁，腰快90岁了……”不少“身虚”又“心虚”的年轻人总在自嘲自己的身体是“散装”的，每年的体检对他们来说似乎都在考验心理素质。

　　受疫情影响，今年各个单位的员工体检普遍推迟到了下半年。你们单位组织体检了吗？体检报告你读懂了多少？哪些指标需要重点关注？

　　“老年病”正年轻化

　　在一些老年人的观念里，年轻人大都年纪轻轻身体好，“没啥好体检的”。不过现在的年轻人可不这么想，养生之风在“80后”“90后”之中盛行已久，随着年轻人亚健康状况逐年加重，体检越来越受到他们的重视。对被检者来说，每次体检都是对过往生活方式的一次总结。熬过的夜、喝过的酒、吃过的不健康食品都可能会化为体检报告里的指标箭头。

　　近日，记者梳理厦门大学附属中山医院、厦门市中医院、厦门新开元医院等提供的体检数据，发现脂肪肝、血尿酸偏高、血脂异常等情况在年轻群体中并不少见。“在以往的印象中，这些症状多出现于中老年人，但现在已逐渐年轻化。”厦门大学附属中山医院健康医学部副主任、主任医师李怀波告诉记者，年轻群体的健康隐患不少。

　　厦门大学附属中山医院提供的一份单位员工体检数据就直观地反映了这一现象。这是一家高科技网络公司，参检人数近700人，平均年龄为29岁，是一家年轻员工居多的公司。数据显示，参检人员中发现异常指标及病症居前三位的项目依次为血脂异常、血尿酸偏高、脂肪肝。其中，血脂异常检出率占全体参检员工的42.19%，也就是说，近一半的员工存在甘油三酯增高，或低密度脂蛋白胆固醇升高、总胆固醇偏高和高密度脂蛋白降低等一项或多项异常，同时还检测出3名员工甘油三酯超过危急值、有胰腺炎风险，需及时就诊。另外，血尿酸偏高的人数占34.44%；163名员工检出了脂肪肝，占比24.73%；还有一些人检查出了肝功能异常、胆囊息肉、颈椎腰椎退行性变等。

　　“小病”提示“大隐患”

　　这些指标异常，和年轻人的不良生活习惯、不健康饮食结构以及快节奏生活带来的压力等因素息息相关。

　　在厦门一家房地产公司做销售的市民陈茹(化名)告诉记者，她作息饮食不太规律，所以每年都会定期体检，只不过翻看体检报告前总要先做足了心理准备，“最怕看到体检报告上有箭头或者标红，心怦怦跳”。

　　从事影视行业8年的市民李小鹏(化名)曾经对体检不屑一顾，认为只要平时多注意，没有明显身体不适就行。但自从3年前因为急性胰腺炎住院治疗后，他每年都老老实实去医院体检，“年轻人也要‘养生’啊”。

　　上文提到的网络公司就有员工表示，他一整年加班超过了1000个小时。其实不只是这一家公司，“996”甚至“007”是不少上班族的工作常态，熬夜、久坐、缺乏运动、生活缺乏规律是他们的日常。加班带来了体力、脑力的消耗，更让许多人加班后都有吃夜宵的习惯，还钟爱烧烤等油腻食物。这些都是导致血脂异常、尿酸高、脂肪肝的重要原因。

　　“这些异常并不是什么致命的大病，但往往提示着身体存在的各种健康隐患，长此以往容易引起高血压、痛风，甚至是动脉粥样硬化、冠心病等各种疾病。”李怀波表示，虽然很多人目前暂时不需要治疗，但还是要通过调整个人饮食、作息、生活习惯来严格控制，以防健康进一步受影响。

　　专家建议，高血脂、脂肪肝者要保持低脂饮食，少吃动物内脏，多进食蔬菜、水果，避免酗酒，加强锻炼、控制体重；尿酸高者则需要低嘌呤饮食，少吃动物内脏、海鲜等，宜戒烟戒酒，多饮水、饮茶，保持尿量2公升以上。

　　（记者 黄伊娜 于婧媛 通讯员 王烨）