福州新闻网5月29日讯（福州晚报见习记者 林雅 记者 林春长）福州市小学一二年级统一于6月2日复学，幼儿园从6月8日起分批错时安排复学。为此，孩子们出门戴口罩的问题，成了家长们的一件心头大事。

　　“儿童戴口罩确实存在一些误区，家长们要注意。”昨日，福州市疾病预防控制中心传染病防控科郑霄雁副主任医师对儿童戴口罩问题进行了详细指导。

　　戴口罩时最好别剧烈运动

　　“戴口罩时不建议进行剧烈运动。”郑霄雁强调，相比于不戴口罩，戴口罩会引起摄氧量、通气量下降，同时心率加快，运动剧烈会增加猝死的风险。

　　他指出，公众在戴口罩运动时，要选择适合自己的运动方式和适度的运动时长。如果运动场所通风换气条件较好，并能与他人保持1米以上安全距离，人们可以不戴口罩运动。

　　郑霄雁建议，刚复课的学校暂时不要开展激烈的竞技性体育比赛，应循序渐进地恢复孩子们的体育锻炼，慢慢调整他们的基本体能。

　　他说，学校若上体育课应尽量安排在户外进行，尽量选择可保持一定距离的运动项目，避免密切接触。在这样的安全前提下，学生上体育课可以不戴口罩。

　　别给儿童选择这几类口罩

　　有的家长误以为，儿童口罩跟成人口罩相比只是大小不同，可以将成人口罩、N95口罩在耳带处打结后给儿童用。也有家长觉得口罩防护级别越高越安全，想尽量给孩子佩戴防护级别高的口罩。

　　“其实不然。”郑霄雁指出，儿童口罩不是成人口罩的缩小版。儿童脸形较小，与成人口罩的边缘无法充分密合。同时，儿童心肺功能尚在发育，对口罩透气性能要求更高，成人口罩材质的呼吸阻力大，尤其是N95口罩、医用外科口罩，其通气阻力大约在300帕左右。儿童长时间佩戴N95口罩、医用外科口罩不利于透气，容易伤害呼吸系统。

　　日前发布的《民用卫生口罩》团体标准，明确规定儿童用口罩通气阻力必须小于等于30帕。因此，12岁以上的未成年人可使用成人一次性医用口罩，但没必要买医用外科口罩、N95口罩。低龄儿童应根据年龄、脸型，选择大小适合的儿童口罩。

　　郑霄雁还强调，不少儿童口罩五颜六色，还印上了卡通图案。虽然印花在外层，不直接接触皮肤，但是如果染色颜料达不到食品级标准，那么长时间佩戴口罩就有可能影响孩子健康。因此，这些漂亮、“卡通”的儿童口罩要慎买。同时，布口罩、棉纱口罩、海绵口罩起不到防范疫情风险的作用，不建议戴。

　　最后，郑霄雁提醒，戴口罩容易引起面部皮肤问题，导致皮肤泛红、瘙痒等症状。病因主要有两类：一是对口罩材质过敏，二是戴口罩闷热潮湿。儿童戴口罩需注意卫生问题，建议4小时一换。口罩变形、弄湿或弄脏时要及时更换，建议家长每天至少给孩子准备2个口罩。口罩戴一定时间后，如果觉得胸闷、不适，要及时到空旷场所，取下口罩透透气。