去年，张水华参加闽侯五虎山越野赛。

　　福州晚报记者 陈丹 见习记者 林雅/文 受访者供图

　　最近，福州“90后”护士张水华在“跑马圈”刷屏了，跑友们称她是“最美马拉松跑者”“最快白衣天使”。

　　她是福建医科大学附属第一医院的护士，也是福建首批支援宜昌医疗队的一员。这位马拉松冠军，2月份随队出征宜昌，奋战在抗疫一线，与病毒赛跑。

　　42个日夜与病毒赛跑

　　昨日，记者在附一医院见到重返岗位的张水华。大眼睛、爱笑、扎着马尾辫，令人印象深刻。

　　2月10日，她刚过29岁生日，就随医疗队出征宜昌，成为重症病房里的战士。“跑马拉松和护理很像。”回忆起在宜昌的42个日夜，她说，这就像一场与病毒赛跑的马拉松。

　　“刚开始很兴奋，几公里后就开始累了，最后几公里更是累到极点。只有坚持，才能冲过终点。”张水华说，在宜昌，她穿着厚重的防护服，常常以跑马拉松最后几公里的心态鼓励自己，克服身体和心理的不适，“每次值班结束，心里就生出成就感。”

　　在重症病房，与死神赛跑的生命争夺战，是张水华和战友们的日常。为一些重症病人进行支气管镜检查、肺泡灌洗治疗时，分泌物容易喷到身上，她们就在头上套一个塑料袋，全力救治患者。

　　作为同组年龄最小的队员，张水华特别拼，每天总是早早起来“做功课”，学习重症护理技巧。“佩服这个‘90后’小姐姐，话不多，特别能吃苦。”队友陈燕告诉记者。

　　月跑300公里跑出多项冠军

　　张水华还是马拉松“名将”。若没有这场疫情，她上半年要去武汉和宜昌参加比赛。

　　她说，自己“触马”的理由很简单，那就是减肥。刚开始，体力方面是一个很大的挑战，不过她定下了目标——月跑300公里。短短两年多，她进步飞快。

　　在去年秋季马拉松全国赛事中，短短3周，从西安到长沙再到南昌，她3次“破3”（3小时内跑完42公里），不断刷新个人最佳成绩。在南昌马拉松赛中，她跑出2小时56分01秒的成绩，夺得国内女子组第一名。

　　之后，她又在家乡龙岩冠豸山半程马拉松赛中获得第一名。今年，她在厦门马拉松赛上担当“315”的Pacer（配速者）。她不仅要到达终点，还要带领跑者实现“跑进3小时15分内”的目标。

　　“苦吗？累吗？”对于同事的疑惑，张水华笑着说：“累并快乐着！”每天早上5点半起床，跑个10公里，冲个澡，再去上班，她觉得一天都精神满满。

　　如今抗疫归来，张水华正在备战护士中级职称考试，也在为宜昌跑友的“一起奔跑”之约而努力。