福州新闻网9月16日讯（福州日报记者 林文婧）“白露秋分夜，一夜凉一夜”。白露节气后，天气加速转凉，昼夜温差加大，也进入了支气管哮喘病高发期。记者16日走访市中医院了解到，最近一段时间前来该院保健科治疗哮喘的人数相较于往日明显增多。

　　“白露后，支气管哮喘等呼吸道疾病易复发，过敏体质群体更易成为‘攻击目标’。”该院主治医师蔡小亮介绍，一般来说，哮喘病并不能彻底根治，但大多数患者可以通过避免接触诱因，做好自我护理以及正确服用药物等方式有效控制病情。

　　据了解，支气管哮喘的诱发因素很多，主要包括接触过敏原、气温变化、呼吸道感染、情绪波动大等精神因素。“哮喘既可在同一季突然发病，又可在不同季反复发作，秋冬季是支气管哮喘高发期。”蔡小亮说。

　　蔡小亮表示，患者在积极参与治疗的前提下，注重自我防护，是可以降低哮喘发作几率的。首先，要保持居住环境的空气流通，确保室内温度适宜，早晚及时添加衣物，睡卧不可贪凉；其次，饮食应以健脾润燥为主，宜吃性平味甘或甘温之物，如莲子、百合、梨、红薯、栗子、大枣等，忌食生冷、刺激性食物，严禁烟酒；最后，要保持良好心态，适当进行体育锻炼，增强抗病能力，提高免疫力，避免过度敏感引起病情反复发作。