福州新闻网
  
  
  

上网课如何护眼?专家:非学习使用电子产品时长不超15分钟

2020-02-21 16:45:53  来源:中国新闻网
  

  中新网客户端2月21日电(杨雨奇)国务院联防联控机制于21日召开新闻发布会。针对线下孩子在家上网课的用眼健康问题,北京同仁医院副院长魏文斌建议,孩童期是近视眼的高发期,由于疫情,青少年不仅要避免外出活动,还要通过网课学习,这无疑增加了用眼过度导致近视发生和加深的风险。对于宅家的儿童青少年,要避免长时间使用电子产品和看电视,建议非学习使用电子产品不宜超过15分钟,每天不累计超过1小时。网络学习每30~40分钟应休息10分钟。对于6岁以下学龄前儿童,应避免使用手机电脑。同时,还要保证充足睡眠,建议小学生每天睡眠时间达到10小时,初中生达到9小时,高中生达到8小时。

【责任编辑:柯美材】
  
     
  • 日新闻排行榜
  • 周新闻排行榜
  • 月新闻排行榜
  • 书韵飘香

    这些年,邱孝感曾获得全国优秀儿童工作者、全国十佳辅导员等5项全国性荣誉。让他自豪的是,孙女和孙子也喜欢看书,“书香是最好的传家宝”。

    书韵飘香
  • 声如夏花

    让我们一同在他们的歌声中,感受福州传统十番音乐与阿卡贝拉碰撞出的火花。

    声如夏花
  • 家有“医”靠

    福州市第六医院的吴定,是很多患者眼中的“专属家庭医生”,他和护士何香云两个人,承担着整个医院的家庭病床服务工作。

    家有“医”靠