提到锻炼,老李说,自己也想了很多种方式。“打球吧,现在自己年龄大了,手脚也没年轻时候那么灵活,觉得不适合。跳舞吧,自己又放不开。”最终,老李决定用跑步的方式锻炼。

　　在朋友的建议下,老李每天晚上都来省体进行锻炼。“锻炼最难的就是坚持,刚开始跑两天腿就会有点酸痛,这个时候就是考验你意志力了!坚持下来,锻炼才能有效果。”如今,老李已经坚持锻炼一年了,体重也减了五斤。“我现在可是标准身材。”老李有些炫耀地说。

　　可是,在省体夜跑一年的老李也有自己的困扰:“省体虽然离家近,而且场地也好,但就是人太多了。要是能有一条人不多的线路就更好了。”

　　(东南快报记者 黄未辛 潘怀东/文 部分图由受访者提供)