福州新闻网讯　6日就是芒种节气，气象部门预计，福州今后几天气温升高，时有阵雨，天气闷热。针对这种天气，中医师提醒说，芒种前后大家要注意从起居、饮食等方面为自己“降火”。

　　今后几天

　　榕城天气闷热

　　4日，榕城气温上升明显，最高气温达33℃，加上50%以上的相对空气湿度，让人感觉有些闷热。这也正好符合节气规律，因为明天就是夏季的第三个节气芒种。一般芒种前后南方就进入初夏梅雨季节，雨量充沛，气温显著升高。福建目前正处于主汛期，冰雹、大风、暴雨等灾害天气随时可能发生。

　　省气象台预计，6日夜里到7日，南平、三明两市北部阴有中阵雨或雷阵雨，部分地区有大雨到暴雨，其他各市也有明显降水。福州今晨最低气温24℃，午后最高气温33℃，人体会感觉有些闷热。

　　芒种时节

　　要给心脏“降火”

　　芒种是指麦类等有芒作物的成熟，是一个反映农业物候现象的节气。今年的芒种恰逢端午节，天气趋于闷热、潮湿。那么，如何顺应芒种节气的特点，科学合理地安排起居饮食？