霜降吃丁柿不会流鼻涕?医生:饭后食用不宜吃多
秋意渐浓,柿子热销。(戴涵琦 摄)
今日迎来霜降,不少市民都会听到“霜降吃丁柿 不会流鼻涕”这句话。这究竟科学吗?医生给出了肯定的答复。
柿子宜饭后食用
小孩子最多吃1个
昨日,解放军180医院健康管理中心健康顾问李清辉告诉记者,目前,泉州气候逐渐转为寒凉,常伤于肺,主要症状为流鼻涕。而柿子富含有机酸,具有补肺、止鼻涕的作用。“但是,柿子不易消化,空腹吃容易得胃结石,因此一定要在饭后食用,大人一次吃1—2个,小孩子最多只能吃1个,吃了柿子后,最好要超过4小时才能喝酒。”
“吃后要记得漱口。”国家高级公共营养师、泉州市营养师协会常务理事柳耀红说,柿子含果胶,吃后会在口腔中有残留,加上鞣酸的作用,会形成龋齿。
【责任编辑:伊宁倩】
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