黄林娟说，受到生理、心理、社会支持系统以及遗传因素等各方面影响，新妈妈容易患上产后抑郁症。随着胎儿降生，母亲体内的孕激素和雌激素在短时间内迅速大幅下降，带来比青春期、更年期更为激烈的情绪变化，这是产后抑郁症的生理原因。

　　婴儿出生没有自带说明书，新妈妈手忙脚乱，身体疲倦，又出于母爱想给孩子最好的照顾，容易产生自卑无助的情绪。加上家人重视婴儿忽视产妇、遗传等因素，产后抑郁症成为女性精神障碍中最为常见的类型。因此，刘芸在产后第5天，因为不可抗拒的激素水平变化，处在情绪的最低谷，即使平时沉稳温和，也会因为一件小事导致情绪失控，走上绝路。

　　产后宽松环境 可预防抑郁症

　　产后抑郁症，离我们有多远?昨日，海都记者在福建母乳妈妈联盟的3个QQ群上发出调查问卷，收到122份有效回答。近八成的年轻妈妈表示，自己曾有过产后抑郁的症状。

　　QQ群内的妈妈张洁，女儿已经2岁，但她至今仍不敢站在高楼的窗边。张洁说，她远嫁来到福州，怀孕后期丈夫被调到外地工作，女儿出生后，公婆照顾她坐月子。她每天被局限在狭小的房间里，按要求喝各种下奶汤，时常被质疑奶水不足，婆婆几次提出添加奶粉，由老人带孩子。她打电话与丈夫沟通，丈夫表示，老人一片好心，要求她知足。张洁觉得生活完全没有乐趣，站在窗边曾想往下跳，幸亏孩子的哭声把她拉回来。