泡脚可加哪些辅料?

　　南方人加艾叶，老少皆宜

　　南方人体质普遍偏寒湿,加艾叶可以说是男女老少皆宜。因为艾叶能祛湿驱寒、通经活络,有条件的可以适当加价格稍高的红花。

　　加姜:每次用四五片生姜熬水。怕冷,冬季手脚冰凉的亲,可以试试,对预防感冒也有效果。

　　加醋:可调节和松弛原本紧张的神经,对身体起到减压的作用,有利于睡眠。另外还能杀菌去脚气,骨质增生患者也适合。

　　加盐:适合常熬夜,虚火旺的人群。另外,患有关节炎等骨病的人群也可以。

　　经期的女性,由于个人体质不同,最好不要加辅料,用温开水泡就好,以免造成经量异常。

　　(海都记者 郑娟娟 戴江海)