福州新闻网讯  随着副热带高压的增强，气象部门预计，本周全省将迎来晴热天气。从明天开始，福州白天气温就会达到高温线。预计7日榕城最高气温可达35℃，8日可达36℃。

　　市气象台发布的今天人体舒适度指数为一到三级，中午前后榕城市民就会感觉天气比较炎热。而气象监测显示，目前副热带高压正逐步增强扩张，我省很快就成为其势力范围。因此，预计本周福州气温呈现上升趋势，有可能出现持续的高温天气。

　　预计榕城从明天开始，最高气温基本都在35℃之上，内陆的永泰、闽清等县市，最高气温甚至可达37℃。在持续的高温天气条件下，人体往往会出现食欲不振、脾胃虚弱、疲乏无力、头昏脑胀等症状。

　　因此，市民除了做好防暑降温外，还应多注意饮食搭配，保证食物清淡营养。另外，目前昼长夜短，加上天气炎热，睡眠质量大打折扣。因此，市民最好能有适当的午睡时间，这样既能恢复体力，又能避免中午炎热时段高温天气对人体健康的不良影响。

　　另一方面，在高温天气里，还要注意合理使用空调。气象部门发布的指数表明，目前福州各项气象条件并不适宜感冒的发生，但由于高温来临，空调使用增加，如果一味贪凉，人体反而容易引发感冒。

　　（福州晚报记者 毛小春）