福州新闻网讯　23日，我市午间的最高气温达到了35.6℃。24日开始，阵雨天气将重新光临我市，会使近来的高温天气得到稍许缓解。

　　气象部门预计，24日全市将以多云天气为主，午后到夜里有阵雨或雷阵雨，市区气温为27℃～35℃。25日空中的云量将进一步增多，全市天气阴天间多云有阵雨，市区最低气温仍为27℃，最高气温将下降2℃。26日，我市多云到阴有阵雨，市区气温为26℃～34℃。

　　23日开始，我市进入了二十四节气中的第12个节气“大暑”，这是一年中气温最高的时候。虽说近几天我市天气会稍低于前段时间，但进入最高气温达37℃以上的酷热天气已是大势所趋。

　　在炎热的夏季，人们一定要注意预防中暑。据有关专家介绍，通过食用富含蛋白质的鱼、肉、蛋、奶、豆类和西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等新鲜果蔬可以有效预防中暑。而冷饮则不可过多食用，因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到各系统功能的正常运行，所以吃得越凉越容易中暑。

　　（福州日报记者　李效翔）