天逐渐炎热了，夏天的脚步逐渐临近了。在季节交替的时候，多吃红色果蔬、蔬菜根皮、鸡汤、动物内脏等对身体很有好处。

　　今天，南平、三明、宁德、龙岩四市阴有阵雨或雷阵雨，部分有中雨到大雨，局部有暴雨；其余各市阴有阵雨或雷阵雨，局部有大雨到暴雨。明天白天，全省阵雨转阴到多云。明天夜里到后天，全省多云。

　　今天白天，全省沿海西南风5-6级，崇武以北沿海阵风7级。今天夜里，全省沿海偏北风5-6级阵风7级。明天到后天，全省沿海东北风6-7级阵风8级。

　　（东南快报记者　孔丽）