雨停了以后，一些老人纷纷走上街头，开始加强身体锻炼，但春季的体育锻炼一定要讲究科学性，在进入锻炼之前，先要热身；锻炼时间，最好选在傍晚，这个时候空气质量相对较好，而且不容易致病；春季锻炼不宜出汗过多，刚出汗就差不多了，锻炼结束时还要立即擦干汗液，换上干净衣物，以防着凉。

　　具体预报如下：今天，全省阴到多云。明天，全省多云。后天，南平、三明、龙岩三市阴，部分县市有阵雨；其余各市阴到多云。未来三天，全省沿海东北风6-7级，阵风8-9级。

　　（东南快报记者　孔丽）