阴雨天有些人焦虑烦躁，可通过调节注意力来预防

　　福州新闻网讯　市气象台预计，受冷空气影响，今天傍晚福州天气转阴，并有阵雨。明后天，我市可能有明显降水，同时气温也会下降，白天最高气温基本在20℃之下。28日，白天最高气温可能只有16℃左右。

　　目前，冷空气活动频繁，我国北方降温明显。南方地区是冷暖空气的交锋区域，预计从今天开始，我国南方将有一次大范围的降水过程。省气象台称，今天午后到夜里，我省中北部地区有阵雨或雷阵雨。明天全省多云转阴有阵雨或雷阵雨。28日，南平、三明、龙岩、宁德、福州5市阴有小到中阵雨或雷阵雨，局部县市有大雨到暴雨；其余各市阴有阵雨或雷阵雨，局部县市有中到大雨。

　　预计今天白天福州还是多云，傍晚开始转阴有阵雨。明天我市阴有小到中雨，气温14℃～18℃。28日中雨转小雨，气温13℃～16℃。

　　阴雨天，有些人往往会感到浑身乏力、昏昏欲睡，如果阴雨天持续，有人甚至会感到焦虑、烦躁，这实际上是一种“气象病”。在阴雨天里，大家可以有意识地调节自己的状态，把注意力转移到日常工作中去。

　　（福州晚报记者 毛小春）