福州新闻网讯　“用意念引导动作，全身协调，动中求静，身动心静，身心双修。”昨日清早7时，记者在江滨公园闽风园里见到了陈德仁，他正带领着数十名弟子认真练习太极拳（如图）。

　　“太极最大的特点是‘平衡’。练习太极拳不仅可缓解精神压力，而且还可以强身健体。说起太极拳的奥妙，陈德仁就滔滔不绝，意犹未尽。

　　数十年苦练“漏底”成“硬汉”

　   陈德仁家住河南新村，在榕城武术界，享有很高的声望。老人告诉记者，他自幼体弱多病，因经常拉肚子，被人戏称为漏底。自1960年开始接触太极拳，他先后师从陈修如、洪正福等著名拳师。数十年来，由于坚持练习太极拳，身体越来越硬朗。今年84岁的他，牙齿仍坚固健全，骨头也硬得很。有次走路跌了一跤，竟安然无恙，现在人家都叫他硬汉。

　   1982年~1984年，陈德仁曾连续3年囊括福建省武术比赛太极拳项目的金牌。从那以后，上门拜师的人逐渐多了起来。起初，陈德仁在于山设了教学点，随着学生越来越多，他现在把教学点设到五一广场。如今，他教过的学生已超过8000人，不仅有中国人，还有外国人，可谓桃李遍布天下。

　　老师，你是我的救命恩人

     2007年5月，陈德仁在五一广场练习太极拳，一连几天，都发现一个40多岁的中年人目不转睛地盯着他看。陈德仁发现这个中年人的气色不好，于是上前邀请他一起练习太极拳。

　   从那以后，每天早上7时，中年人都会准时来到广场，跟着陈德仁练习太极拳。今年3月的一天，中年人专程在酒店请了一桌的拜师宴。将陈德仁请上桌后，中年人第一句话就是：老师，你是我的救命恩人。原来，这位中年人姓张，前年诊断得了癌症，听说练习太极拳能治病健身，就每天骑着单车赶到五一广场练拳。经过两年的练习，加上医生的治疗和合理的生活，吴先生的身体状况明显改善了。

　　“像张先生的例子，在我教过的学生中还有数十起。”陈德仁说，他有一名弟子叫陆永霞，今年60多岁了。当初也患了癌症。他建议她每天练太极拳。经过几年锻炼，陆永霞的身体也越来越好了。现在，陆永霞自己办起了太极拳班。

　　关注福州方言

　   最近，陈德仁又迷上了福州方言。他说，太极拳和福州方言都是宝贵的非物质文化遗产，应该好好传承。

　   今年7月起，每周一和周二晚的7：30，在福州电视生活频道《攀讲》的方言栏目中，总能看见一个操着一口地道的福州话，介绍和推广福州的风景名胜区和名人故居的老人，这就是陈德仁。陈德仁说，他希望能将沟通情感、传承文化的福州话保护和传承下去，让后人感悟福州方言的无穷魅力。

　　（福州日报记者 温海龙/文 叶义斌/摄 实习生 黄丹妮 王凌涵）