不管寒冬酷暑、刮风下雨，每天早上，晋安区铁中社区至金鸡山公园的路上，总会准时出现一位穿短裤、上身赤裸的老人。他就是家住铁中社区的“铁人”林祥麟。谁能想到，今年74岁的他，能一口气轻松做50个俯卧撑，连着8年大年初一跑“马拉松”，30年风雨无阻爬金鸡山……

　　30年风雨无阻爬山

　　“你找‘铁人’啊，我知道他家住哪！”摩的司机张师傅告诉记者，林祥麟是福州火车站附近的“名人”，许多人都知道他。这老人很不一般，大冬天的，很多小伙子都穿上了厚厚毛衣，可他每天早上还穿着短裤、赤裸着上身跑步。30年来，从未间断。

　　昨天上午，记者在铁中社区桂山铁路小区见到了刚刚锻炼回来的林祥麟。初见他时，记者颇为吃惊，精神矍铄的他，根本不像74岁的老人。“因长期坚持锻炼，加上良好的生活习惯，我的身体确实非常棒！”谈话间，老人特意向记者展示了全身的肌肉。

　　“早在退休前，我就很喜欢运动。一有空闲时间，就带着家人去爬山。”林祥麟告诉记者，退休前，他是福州火车站的一名乘务员，常年在火车上奔波。每次火车返回福州，他忙完本职工作后，便去锻炼。1979年退休后，林祥麟每天早上4点起床。用冷水冲洗一下身体，然后从家里出发前往金鸡山锻炼。就这样，他风里来雨里去，爬山爬了30年。

　　“除了爬山，我还经常做单杠、双杠或俯卧撑等运动。现在年纪大了，力气不如从前了，不过我现在一口气还可以做50个俯卧撑。”说着，他将记者带到他家附近的体育场，现场表演他的拿手绝活——做双杠。老人轻松一跃，双手已撑在双杠上，一口气做了十几个标准的双杠动作。意犹未尽的他，跟年轻人一样，又玩了几套高难度的双杠动作，才轻松跳下。

　　8年大年初一跑“马拉松”

　　老人的年龄虽然大了，但心态非常年轻。2001年，林祥麟将平时一起锻炼的几个同伴召集起来，开始跑起了“马拉松”。这年大年初一早上5点30分，他们从桂山小区出发，途经福州火车站，然后到鼓楼、东街口、南门兜，过五一路、六一路，最后再绕到洋下新村、福州火车站，回到桂山小区。早上7点多，许多人还在暖暖的被窝中不愿起床，林祥麟却早已跑完“马拉松”回到了家。