市民张女士问：因工作需要，我经常出差，但一直都会晕车、晕船，甚至晕机，非常难受，请问有什么方法可以防治晕车吗？

　　朱小姐来电支招：坐车前可事先准备好一盒胃复安，上车前10～15分钟吞服1片，如果车程在2小时以上，且中途又出现晕车症状，则可以再服1片；也可以用鲜姜、桔子皮来缓解，即在途中将鲜姜片、桔子皮拿在手里，随时放在鼻孔下面闻，将鲜姜的辛辣味和桔子皮的芳香味吸入鼻中。此外，乘车前喝一杯加醋的温开水，也是一个好办法。