福州新闻网讯　总感觉咽部干痒，咽部总像有一块东西，一刷牙就要咳上好几分钟，之后就想呕吐。40多岁的陈老师患慢性咽炎十几年了，开学一忙就顾不上治。谁知近来咽痛越来越严重，吃饭都困难，疼痛蔓延至两耳及颈部，连头都转不过来，这才赶忙找医生支招。

　　市一医院耳鼻喉科主任林齐鸣表示，进入秋季，风高物燥，受气候影响，慢性咽炎患者常常症状加重，近来前来就诊的咽喉炎患者比平常翻了一倍。而陈老师的咽喉炎是职业用嗓过度，伤及肺阴所致。此时，可用漱口水保持口咽部清洁、含服喉片、雾化吸入等，都是治疗的有效方法。而要真正防治的关键在于消除病因，如注意休息，避免劳累过度，增强身体免疫力。少食煎炒和刺激性食物，避免过多用声。

　　另外，不少病人私自服用抗生素治疗，林医生表示，得了咽炎千万不要自己乱吃抗生素。因为慢性咽炎并非细菌感染，滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。同时，滥用抗生素还能引起细菌耐药。一般的患者在感觉嗓子难受的时候，可以买点金银花、鱼腥草、菊花泡水喝。这些中药有清热解毒的功效，可以清咽利肺化痰。

　　专家提醒市民，在干燥的秋季，应注意每天少量多次地饮用白开水防咽炎。秋季里的饮料以新鲜果汁为佳，蜂蜜加柠檬是不错的选择。同时，还需避免辛辣刺激的食物，会让肿痛的喉咙火上浇油，还会进一步伤及阴津，使病情加重。

　　（福州日报记者　谢薇）