福州新闻网讯　长期使用电脑容易出现手指关节、手腕和颈部疼痛。医生提醒，IT从业人员应加强手指扩张、握拳等锻炼。
   
　　林小姐从事IT行业近10年，近来，她一用电脑敲击键盘时，就会感到双手食指、中指关节疼痛得厉害，手腕和颈部等部位也会酸痛。对此，福建武警总队医院外科医生蔡宗发表示，IT从业人员由于长期使手指保持弯曲，脖子保持一种姿势，容易引起肌肉疲劳和痉挛，产生疼痛。患者应注意劳逸结合，工作1个小时左右，可持续握拳再将手掌打开，锻炼手指关节；一只手分别握住另一手腕关节旋转运动，放松肌肉；可站立将头部扭转，防止颈部酸痛。

　　（福州日报记者 张铁国）