福州新闻网讯　“我女儿就要到西安上大学了，会不会出现水土不服？按照偏方，让她带一瓶福州的水一到西安就喝是不是能防水土不服？”15日上午，家住鼓楼区兴园社区的杨女士拨打本报生活百事通热线22735565咨询。
   
　　市中医院主任中医师肖诏玮认为，从中医角度看，是有水土不服这回事的。
   
　　肖医师告诉记者，水土不服是中医的概念。中医认为“人身是一个小天地”，讲究“天人相应”，也就是说一个人如果长期生活在一种环境中，便会适应这种环境，一旦环境改变，人体就可能产生不适，出现口干、流鼻血、腹泻、胃痛等症状，这就是人们所说的水土不服了。
   
　　肖医师认为，水土不服也与个人的体质有关，比如有些福州人天生不怕冷，那他到了北方可能就不会觉得怎样，但怕冷的福州人到了北方可能就会出现水土不服了。
   
　　如何预防水土不服？肖诏玮认为关键是要做好两点。首先，到一个新地方之前，应先了解当地的气候状况，然后据此及时增减衣物。其次，可以在饮食上注意调理，比如北方人夏季到南方，可以适当饮些凉茶，而南方人到了北方则可以喝些姜汤，这些都有助于预防水土不服。
　   
　　至于偏方所说带点家乡的食物到外地吃就能预防水土不服，肖诏玮认为没有科学依据，不可取。他说，有时候出门路途遥远，从家里带的食物到了外地可能已经变质了，吃了反而会拉肚子。