治骨质疏松要多晒太阳多锻炼
“吃钙片?吃几片?”记者16日在省立医院门诊部看到,一些病人看骨质疏松症门诊,常认为骨质疏松症就是缺钙,只要补钙就行了。医生告诉记者,这其实是一种误区。
据专家介绍,骨质疏松症是指骨骼的有机基质和其中的钙盐向外流失,使骨量减少,骨骼变得疏松,脆性增加,仅仅单独补钙并不能收到良好的效果。防治骨质疏松一般需几个方面同时进行,既要养成均衡的饮食习惯,还要多晒太阳,进行适当的体育锻炼以及采取必要的药物治疗。
(福州日报记者 贺鹏 实习生 刘汉辉)
【责任编辑:姜润辉】
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