新华社太原２月２０日电（记者高风）年还没过完，太原市各大医院的眼科就迎来了一批批患者，其中大部分是中小学生，而引起眼病的主要原因是上网、看电视、打游戏用眼过度，造成的“视觉疲劳综合征”。眼科医生提醒说，节日里一定不要超负荷用眼、让眼受累，要学会科学用眼、保护好视力，以免造成无法挽回的后果。

　　山西省眼科医院大夫刘杰为说，春节长假为学生们提供了充裕的休闲时间，一些孩子成天猫在家中或网吧里看电视、玩电脑、打游戏，甚至为之废寝忘食、通宵达旦，谁知年还没过完，眼睛就“吃不消”了，一些孩子的眼睛因过度劳累，无法承担长时间的超负荷“工作”，出现了干涩及视力下降甚至肿痛等不适症状。

　　刘杰为说，长时间盯着电脑玩游戏，光线刺激眼睛处于一种痉挛、长时间疲劳的状态下，容易产生视疲劳症状、诱发结膜炎。在空气不流通的网吧、有空调的楼房，空气干燥、污浊，也会导致眼内膜的水分挥发更多。节日期间到医院就诊的不少人就是因为长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质消耗过多，出现视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力低等现象。

      眼科专家提醒，过度用眼易引发多种眼科疾病，严重的还可能造成失明，青少年一定要注意节日用眼卫生。热衷于看电视或玩电脑的青少年每次连续用眼最好不超过４０分钟，起来活动活动、看看窗外、看看绿色植物或星空等，使眼睛放松；眼睛与屏幕的距离应在４０厘米至５０厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，以使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低；一旦发生眼睛干涩等不适症状可适量点一些有润泽效果的眼药水（最好避免使用含抗生素成分的药水），如果出现视物不清或视力下降现象，应及时到正规医疗机构进行检查和治疗。