福州新闻网讯　秋天的干燥气候，往往使人们感到口干鼻燥，近日，福州新闻网网友“酞菁”在论坛上发帖求助：“秋天嘴唇干怎么办？”就此，网友们纷纷献计献策。

　　网友“酞菁”：秋天来了天气干燥，虽然一直喝水嘴唇还是感觉很干，涂唇膏可以改善，但又担心吃唇膏，怎么办啊？

　　网友“伊甸园之梦”：注意涂了唇膏后不要去舔嘴唇，这样的话就不会担心把唇膏给吃掉了。

　　网友“jrh”秋高气爽，干燥多风，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反，嘴唇干燥反而加重，甚至导致唇部肿胀、结血痂。

　　网友“laoshu”：其实，嘴唇干裂是秋冬季节的常见症状，可以从调整饮食和日常习惯上来防治。第一，多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。第二，及时补充足量水分，充足的饮水量对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。第三，无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。第四，尽量避免风吹日晒等外界刺激，可以采取戴口罩的办法来防护。第五，纠正舔唇、咬唇等不良习惯。

　　（福州新闻网记者　姜润辉）