福州新闻网讯　得了糖尿病，还能像常人一样吃水果吗？家住五四路的林女士上周检查出得了糖尿病，但一直以来她都很爱吃水果，以后还能不能吃呢？专家表示，水果是含糖食物，糖尿病患者要根据自身血糖控制的状况，谨慎食用。
   
　　福建医科大学附属第一医院内分泌科主任医师严孙杰建议，糖尿病患者不能因贪嘴而过量食用水果。若患者血糖控制情况不好或不稳定，建议不要再吃水果，因为水果中含有糖分，会使血糖升高。
   
　　他表示，患者应多吃蔬菜。如果患者血糖控制得很好，可适当地吃些水果，但食用水果数量不能多，1或2个为宜，且当天吃了水果就要适量地减少主食的摄入，以免血糖上升；要尽量选择含糖量较低的水果食用，如西瓜、苹果、梨子、猕猴桃等，不要吃香蕉、菠萝、哈密瓜等含糖量高的水果。此外，传言中荔枝、芭乐等水果能降低血糖，这是没有依据的，患者不能盲目食用。

　　（福州日报记者　张若佳）