福州新闻网讯　进入秋季，气温下降，很多市民出现怕冷的症状，衣服穿了很多件，还是手脚冰凉。

　　１７日，市民陈女士给记者打来电话求助：“我今年50多岁，非常怕冷，现在要穿好几件衣服。看过医生却查不出有什么毛病。”记者就此咨询了福州市中医院的主任医师林医生。林医生告诉记者，“怕冷”是阳气虚损、阳气不足。“阴虚生内热，阳虚生外寒”。由于体表阳气不足，抗病能力下降，故还会出现怕风、易感冒等症状。要改善此种状况除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，如牛、羊肉，可以提高机体的抗寒能力，因为牛、羊肉中含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。

　　林医生提醒广大市民，特别怕冷是一种病态，有此症状者应积极到医院检查，查明原因后有针对性地进行治疗。

　　（福州日报记者　王帅）