夏秋季节提防急性肠胃炎
24日福州日报报党报热线版刊登《5名新生出现肠胃炎症状》一文后,记者走访了榕城的几家大医院,了解到这段时日,各家医院每天都要接待不少的急性肠胃炎患者。为此,记者采访了省二人民医院消化内科医生柯晓,请教医生如何预防急性肠胃炎。
据柯医生介绍,每年的盛夏时节都是急性肠胃炎的多发季节。气温高、湿度大,食物易腐败、变质,一不小心让细菌、病毒侵入肠胃,很容易引发急性肠胃炎。发病人群以老年人、学生、小孩居多。其主要症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等,严重者可致脱水、电解质紊乱、休克等。且多表现为恶心、呕吐在先,继以腹泻。每日3-5次甚至数十次不等,大便多呈水样,深黄色或带绿色,恶臭,可伴有腹部绞痛、发热、全身酸痛等症状。
据柯医生分析,目前许多的急性肠胃炎大多是由于不洁食物引起的,为此,柯医生提醒市民从以下几点防范急性肠胃炎:
1、注意食物卫生,尽量少在外面不干净的小餐馆、大排档吃饭。
2、餐具卫生要加强。未加消毒的餐具,饭前可以用开水冲洗。
3、尽量少吃生冷食物,多吃熟食和暖食。生冷食物藏有很多有害病菌,可能导致急性肠胃炎。
4、早上起床后不宜空腹吃水果、喝凉水,避免肠胃受到过度刺激。
5、老人、小孩尤其切忌暴饮暴食,过甜、过油腻、上火等食品都有可能引发急性肠胃炎。
6、空凋温度不宜过低,一般控制在26摄氏度上下。防止着凉,尤其是要防止疲劳后着凉。午休时可以适当在肚子上盖被子。
(福州日报记者陈炼 钟素梅 实习生吴小琴)
【责任编辑:姜润辉】
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