省二院音乐治疗室医师邱宜斌6日在接受记者采访时表示，由于考试分上下午，考试时，一般是考生的左脑在紧张工作的时候，因此考试完再下午考试前，最好让学生的左脑休息一下，以使它在下午的数学考试中，保持良好的状态。

      邱医师建议，要让左脑得到休息，考生应当利用中午考试间隙时，尽量让自己远离考试，可以听听舒缓的音乐、看看窗外的风景、或者和家长聊聊趣事，让短暂性的注意力暂时替代持续性注意力，让左脑得到放松。考生中午一定要保证休息时间，保证有充足的精力迎接考试。千万不能忙于下午考试科目的复习而忽略休息。在保证休息好的情况下，如果上下午考试间隔的时间较长，可以在考前预留30分钟左右的时间来复习，找出以前做过的试卷温习一下，主要是让自己找到做题的感觉,这样就可以得到很好的休息和考前的再记忆。。题目千万不能太难，太偏。如果“演练”不出来，反倒影响了自信心。

  　另外，在7日考试结束后，考生按时吃饭后要注意散散步，让自己轻松一下，但一定要注意安全。调整好情绪和身体状态后还是要演练一下8日上午要考的科目，然后按6日的作息时间准时睡觉。

     （福州晚报记者 杨鹰 林铭）