颈椎疼痛别去路边店按摩
办公室职员颈椎病患病率达56%,银行职员71%患有颈椎病。10日记者从省二人民医院体检中心了解到,该中心对1万名前来健康体检的人员进行分析后,得出了上述结论。
福建省针灸学会康复医学分会主任委员王诗忠指出,目前颈椎病人逐渐年轻化。长期登山、睡高枕、坐在床上看书以及伏案工作的人,如电脑操作者、记者、编辑等文字工作者,颈椎常常保持不变的姿势,发病率明显高于其他人群。这些人群应该加强颈部肌肉韧带的锻炼,传统的“米字”颈椎操、前后伸颈操、颈部对抗操等颈椎操,均有利于缓解颈肩肌过度疲劳,可有效预防颈椎病。
有的颈椎疼痛较轻的患者,可能会选择前往按摩店、洗发店等地方按摩。王诗忠建议,出现颈椎病症状,最好前往医院的颈椎专科进行详细检查,以免不当的按摩手法对颈椎造成压迫,反而加重了病情。
(福州晚报记者 杨鹰 通讯员 李艺华)
【责任编辑:熊志敏】
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