“本来想到鼓山登山锻炼身体，可没想到一不小心就感冒了。”24日下午陈先生在某社区诊所打着喷嚏对记者说。
   
　　原来陈先生为锻炼身体，周六登鼓山时出了一身汗，就脱了外套休息了十几分钟，可没想到着凉伤风感冒了。据社区诊所医生介绍，来诊所的人当中有不少是运动以后出汗，脱了外套或毛衣而伤风感冒的。
   
　　医生建议，在冬天进行运动时，等身体发热后要适度减少衣物，但等运动结束后，最好把身上的汗水先擦干，及时穿上厚衣物，这样就可以大大减少感冒的发生。

　　（福州日报记者祁正华）