十一长假警惕网瘾综合征
新华网长春10月3日专电(杜学静、张辉)有关专家提醒,上网在带给人们方便和欢乐的同时,也带来了疾病的隐患——网瘾综合征,经常上网的人应对此提高警惕。
网瘾综合征(简称IAD)最主要的表现是上网时精神兴奋,欲罢不能,时间失控,沉溺于网上聊天或网上互动游戏,并由此而忽视与社会的交往、与家人的沟通,甚至对上网形成越来越强烈的心理依赖,以致不能分离。
吉林省公安边防总队心理医生吴晟介绍说,网瘾综合征患者由于上网时间过长,大脑神经中枢持续处于高度兴奋状态,会引起肾上腺素水平异常增高,交感神经过度兴奋,血压升高,植物神经功能紊乱。此外,还会诱发心血管疾病、紧张性头痛等病症。“十一”长假期间学生、无固定职业者及家庭主妇等人群因有充裕的时间沉迷上网,更要格外警惕网瘾综合征。
吴晟认为,只要加强自我保健,可以防止网瘾综合征的发生。例如在上网时间上要加强自我约束,夜间上网时间不宜过长,丰富业余生活,多参加体育锻炼等。(完)
【责任编辑:冯平】
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