新华网福州7月11日电 福州今天又热“破表”了。根据福州市气象局消息，今天福州市继续出现大范围高温，福州市区最高气温达到37.9℃，再创今年以来新高，闽清更是达到39.2℃，永泰也高达38.3℃，全市除福清和平潭外，均超过36℃。闽清白樟、坂东等乡镇突破40℃，成为全市热极，市区屋顶自动气象站中，省实小、建新、南江滨、北江滨均突破39℃。

　　福州市气象局今日15时45分继续发布高温橙色预警信号：预计明天继续受到副热带高压稳定控制，全市气温依然较高，大部分县(市)最高气温可达36℃以上，局部超过38℃，福州市区、闽清、永泰、闽侯及罗源等地气温相对较高，福清、平潭依然相对凉快。

　　13日～14日，副热带高压减弱东退，全市多云到阴，午后到夜里部分县(市)有阵雨或雷阵雨，局部将出现强对流天气，但这种范围小、时间短的雷雨并无法给我们降温，雨后可能会更加潮湿闷热。从目前的形势来看，本旬末可能有台风生成并西行影响我国华南地区，届时可能给福州带来小幅降温。

　　进入7月以来，福州市持续高温，大部分县(市)连续11天出现高温，并且这次高温过程还将持续一周时间，气象部门请市民朋友们要注意采取有效的防暑降温措施，尽量避免或减少在每天10时-16时之间外出，外出时要采取防晒措施，多补充水分，保证中午半小时睡眠。另外，长时间呆在空调房里应当经常通风透气，空调的室内外温差不宜过大。户外或高温环境下的作业人员在高温时段应当暂停作业，采取有效措施降低工作环境温度，以免中暑。

　　(新华网记者 刘丰)