福州新闻网讯　38岁的程女士和老公是初中同学，两人从恋爱到结婚已有9年，目前有一个3岁的儿子。以前程女士的老公对她非常关心，也很爱儿子。可近年来，随着事业慢慢走入正轨，她老公的“应酬”也越来越多，早出晚归更是家常便饭。前不久，程女士发现老公有了外遇，对方是一个又漂亮又有钱的女人。刚开始，她以为是自己做得不够好，所以生活中尽量细心，可两人的争吵仍不断。如今，老公坚决地提出了离婚，她不知该怎么办。

　　针对程女士这类问题，福建省红十字会心理援助中心心理咨询师陈建先说，现实生活中夫妻一方出轨，大多是因为婚姻中的两人沟通不畅、交流方式不和谐，甚至是价值观已经出现重大分歧。这时，如果有一方能够静下心来梳理彼此的情绪，特别是选择让专业的心理老师给予帮助和支持，相信一定会发现彼此重新和好的契机。

　　男人出轨是因为婚姻中缺少什么

　　心理咨询专家说，当一个男人愿意娶一个女人的时候，绝对是下了很大的决心，或许是非常爱她，或许是非常依赖她，或许是非常习惯她……但是，再好的老婆相处久了还是会有些腻味。男人之所以出轨，往往是因为他们感到婚姻关系中缺少点什么，婚外恋可以让他们从中寻找到自己渐渐消失或者向往的需求，比如年轻的感觉、女人的美貌、老婆没有的温情、出轨带来的刺激……

　　很多女人相信能挽回离婚

　　男人出轨后，很重要的一个问题就是女人咋办？这也是中国式婚姻的老话题了。还记得电视剧《中国式离婚》中的女主角，她先丢失自我，接着心灵折腾，最后是放弃，经历了一个极其痛苦的过程。女人像这样折腾，究竟是为了什么？当然是为了这个共同打造了几年、十几年甚至几十年的家，能潇洒放手的女人毕竟是少数。对于女人而言，家与爱，家与性是合为一体的，合因此，她们总认为男人最终还是不会离开她和孩子的，外面再美丽的爱情故事都会结束。

　　心理专家给受伤女人支招

　　心理专家说，不管什么时候，一旦你将自己的情感生活建立在另外一个人的弱点上，说明你将自己情感上的自由完全交到了那个人手中，授权对方继续这样糟踏你的生活。其实我们并不是受害者，对于别人的行为，我们永远有自由选择自己的应对方式。虽然社会总是过于强调受害者受到的伤害，实际上我们都拥有一种天生的能力，可以成为自己生活的主宰。如果对方意识到自己的错误、诚心认错并保证下次不再犯，你可以考虑给他一次机会。

　　当然，婚姻靠一个人是无法维系的。你的幸福是自己选择的，不是别人给的，对于无法忍受的生活状态要勇敢说“不”。让人受害最深的不是悲惨的遭遇，而是“默许”那些遭遇发生在自己的身上。