福州新闻网讯　冬季是进补的最佳季节，为了满足广大群众的冬季养生需要，福州有很多家中医院开设了专门的膏方门诊。记者咨询了省人民医院传统内科主治医师闫超，他介绍了服用膏方的注意事项。

　　闫医生表示，冬天气温低，热量耗散多，胃肠道功能相对较其他季节强，此时适当补养，可调节和改善人体各器官的生理功能，增强抵抗力，达到防病治病的作用。膏方，将人参、鳖甲、黄芪、阿胶等中药材反复煎煮提取，去渣取汁，经蒸发浓缩后，加糖或蜂蜜等制成半流体状剂型，具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用、口味甘醇等优点。膏方在调治亚健康状态(如体虚、怕冷、易感冒、疲劳、失眠、健忘等)、更年期前期、多种慢性病及病后康复等方面有显著优势，尤其适用于体弱人群及注重调养的健康人士。不过，患急性病者、感染者、慢性病急性发作者、新近有感冒的人，都不宜服膏方，要等病情改善后再服用。

　　闫医生提醒，由于膏方有滋补功效，服膏方时，如果过量食用牛肉、羊肉或辣椒等，容易引起上火。此外，早饭前空腹服用效果比较好，由于膏方本身不苦不甜，服用时无需额外加糖，也不用加水。如果服用一段时间觉得上火，可以配服米汤水，这样既可以降火，又能帮助消化。

　　闫医生表示，服膏方期间要“忌口”，一般应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物。此外，也不宜过量饮茶。某些膏方还忌食某些食物，如含人参的膏，忌生萝卜。

　　(福州晚报记者 林红)

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