福州新闻网讯　记者５日从福州市区几家医院了解到，清明节小长假期间，过敏性鼻炎、荨麻疹和支气管哮喘等疾病的患者增多，其中大部分人是因为踏青时沾染了花粉或果毛。

　　“去了趟森林公园，回来就不停打喷嚏、流鼻涕，鼻子都揪红了。”在省人民医院，郭小姐说，前天她和几个姐妹一起去森林公园赏花、烧烤，玩得很尽兴，可回来后就不停地打喷嚏、流鼻涕，脸上和胸口还长出一些红疹子。经诊断，郭小姐患的是过敏性鼻炎。

　　“每年清明节前后，花粉过敏的病人就会多起来。”省人民医院皮肤科主任医师林宝珍说。据介绍，致敏花粉绝大多数为风媒花粉，花朵细小而量多，花粉体积较小，多数为非观赏花，没有香味，因此即使吸入了花粉，人也不容易觉察到。花粉一旦通过鼻黏膜进入到呼吸道，就会有流鼻涕、打喷嚏、鼻子发痒、嗓子发憋、堵闷等症状，皮肤可出现局部或全身性荨麻疹、瘙痒等症状，严重者还会出现胸闷、憋气等症状。

　　林宝珍主任建议，过敏体质的成人和小孩在这个季节应尽量减少外出，出游时最好戴上口罩，尽量远离花草密集的地方，不要随便触摸花卉，在大风天气时应避免出游。此外，踏青回来后要认真洗一把脸，但不要用香皂之类的碱性产品，避免皮肤表层的脂膜被破坏，使皮肤更易受到刺激。回家后记得换下外套，不要穿着沾有粉尘的衣服和家人密切接触。

　　（福州晚报记者　王杨林　张笑雪）

　　【小贴士】

　　怎样判断自己是否为过敏体质

　　要判断自己是否为过敏体质，首先应了解一下自己的家族史，看看亲属中有无过敏性疾病患者。其次，回想自己是否曾有过敏发作的病史，比如接触哪些东西后，出现过呼吸不畅、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、喘憋等不适症状。最后，可以去医院作血清特异性过敏源检测和过敏源测定，判断是否属过敏体质。