福州新闻网讯　２２日，市区午后气温达到15.7℃，比前天整整升了4℃，虽说还是稍嫌寒冷，但较前几天已舒适了不少。气象部门判断，本轮冷空气已基本过境，下轮冷空气要到28日才会影响我省，而且势力较弱。因此，未来几天，我市气温会继续保持上升势头，人们将在暖和舒适的天气中开始新一周的工作。

　　据市气象台２２日发布的天气预报显示，２３日全市天气阴天间多云，市区晨间最低气温与２２日相当，仍为10℃，但午后最高气温将攀升至18℃，比昨天还要暖和许多。

　　明后两天，我市气温进一步回升，市区午后最高气温均会达到20℃，最低气温则分别达到13℃和15℃。这两天全市以阴天间多云天气为主，但在夜晨出行的市民最好能够随身携带雨具，因为在这两个时段可能会有小阵雨光临我市。

　   虽然接下来几天天气渐渐回暖，但专家提醒市民，早晚气温仍然偏低，大家外出还要注意保暖，特别是儿童和老人，还是要密切关注天气变化，及时添衣。

　　２２日是二十四节气中的“小雪”节气，北方所说的“瑞雪兆丰年”，指的就是这个节气前后的降雪，因为这时的降雪对越冬小麦十分有利。而在福州，今年“小雪”以后，虽然将迎来一段“小阳春”般的天气，但随着寒潮和强冷空气活动的频繁，天气越来越冷的趋势已不可逆转，早晨和晚上尤其冷得厉害。因此，在这个时节需要补充一些能够让我们“热”起来的食物，像羊肉、牛肉以及黑木耳、黑芝麻等，泥鳅、黄鳝等温补的食品也是不错的选择。

　　（福州日报记者 李效翔）