区人口和计划生育局局长林桂英推荐—《从头到脚说健康》
2014-11-10 11:28:49　　　　【字号 大 中 小】

区人口和计划生育局局长林桂英推荐—《从头到脚说健康》

　　推荐理由:书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”。本书为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。

【责任编辑：陈颖】

 
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