７月２０日结束天津封训返回北京后，中国女排就一头扎进了体育总局训练馆再度“闭关修炼”。直到29日，女排姑娘们终于放假一天，全队上午集体前往怀柔进行半天的放松，下午晚上也都没有训练安排，这也是奥运会前中国女排的最后一个休息日。

　　从天津返京后，中国女排一直保持绝对的低调，全体队员深居简出。在天津就已经确定的奥运名单，一直等到25日中国奥运代表团成立当天才对外公布。27日的奥运村开村升旗仪式上，也没有看到女排姑娘的身影。如此低调示人并不意味着中国队对奥运会缺乏信心，而是全队已经提前将自身训练和生活节奏向奥运会赛事靠拢。近一阶段，中国队每天上午都正常训练，而原来每天下午的训练改到晚上进行，下午改为业务学习，观看前一阶段大奖赛的比赛录像。作息时间的这一调整正是由于奥运期间中国队的小组比赛全部在晚８点开始。