俯瞰晴川争入海

　　仰看峭壁自凌霄   

　　这是明朝罗源人游翔鸾的诗对。   

　　罗源位于福州市东北部沿海，东濒东海，西与闽侯交界，南与连江相邻，北与宁德接壤。唐大中元年（847年）置罗源场，咸通二年（861年）升为镇，五代闽龙启元年（933年）升为永贞县，宋乾兴元年（1022年）定名罗源县，以境内罗江（今罗源溪）流分三支，同出一源得名。罗源有个民族乡叫霍口畲族乡。  

　　罗源有“莲峰月色、圣水听泉、三川春涨、五里潮平、匹岩飞雪、茅顶留云、紫霄盖树、金粟盘榕”等罗川八景和罗源湾、栖云洞、白马寺、禾山、堤岩头、百丈龙潭景区等名胜。国家级文物保护单位有陈太尉宫、南宋十八罗汉石雕像。   

　　罗源湾在闽江口以北约50公里，海湾曲折，口窄腹大，水深港阔， 240平方公里的海域终年不冻不淤，是一个避风躲浪的港湾，又似一只蓝色的宝葫芦镶嵌在东海岸线上。罗源湾是我国珍稀的天然深水港湾，被誉称为闽东“夏威夷”。早在20世纪初，孙中山先生在《建国方略》中就以它为依托，提出构建东南国际大都市的构想。   

　　狮岐港区3万吨级多用途码头是一类临时口岸，距马祖岛仅38海里，距台湾基隆港142海里，被交通部定位为散货和集装箱运输为主的国家级深水港区。罗源湾盛产海带和紫菜，又有丰富的鱼类资源，诸如石斑鱼、鲨鱼、鲻鱼、鳗鱼、黄鱼、鲳鱼、马鲛鱼等。   

　　碧岩在罗源湾内碧里村双贵山上，又称回仙岩、狮岩。岩下有天然洞室，始建于北宋景德年间的碧岩寺就在其中。有千叶宝莲花、匹岩飞雪、仙果树、留米石、金鸡笼等景观。  

　　紫霄岩俗称“娘娘岩”，在起步镇梅峰岭。顶部平坦如香案，四面绿阴团盖，奇石峥嵘，石上有宋代题刻。宋皇祐年间(1049～1054年)建云峰庵，后改名梅峰寺。寺后有蝙蝠洞。   

　　禾山有玉盘映月、蓝鲸扬波、孤舟引渡、凤岩风畅、老翁窥斗、道人祝凡、渔父待潮、蟠桃庆寿、蛤蟆独处、蝙蝠群栖、片瓦寒宫、银壶仙液、幽径漏光和斜谷追光等奇石怪洞24处。据旧志载，后唐清泰二年(935年)建隐峰寺，宋代建仙岩寺。   

　　堤岩头在霍口畲族乡福湖村，沿霍口溪进入堤岩头，有大王潭、仙人脚迹石、仙人棋盘石、灯笼石、龟头山奶娘岩、金线吊葫芦、灶潭坞、猴洞、坑新瀑布和赤马潭诸景点。   

　　百丈龙潭在中房乡下大洋。系三潭层叠，中为师公潭，下为横潭，龙潭最高。水从山巅石峡下注，直悬百丈抵屏石派为二，如弥勒挂佛珠。师公潭两旁石壁夹峙。对山建有龙亭。