分享身体健康的秘诀

　　虽然已90岁高龄，吴老现在仍每个礼拜坚持做3次手术，身体保持不错，精神矍铄。谈到“宝刀未老”的秘诀，吴老支了三招。

　　一是增强身体免疫力。其实癌症并不可怕，健康人的肝脏、血液里也有癌细胞，“如果身体棒，癌细胞就会老实呆着不敢侵犯你，一旦身体出问题了，就危险了！”因此，大家平时要加强锻炼，增强自身免疫力，让癌细胞不敢越雷池一步。

　　二是心态要保持平和，养成良好的生活饮食习惯，不能暴饮暴食。即使生病了，也要尽量放松心情。“我每天充实工作、做手术，把工作当作一种身体锻炼，就感觉做得很开心、很轻松。”

　　三是定期检查身体，许多癌症早期发现，早期介入治疗，会取得很好的治疗效果。

　　此外，提高肝癌的防治水平，吴老还强调，提高老百姓的健康素养很重要，要通过科普知识的宣传，让他们了解什么是癌症，如何更好地预防癌症。

　　（福州日报记者 李蓓） 

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