一张A4的复印纸上整齐地印着《养生三字经》《老人麻将健康操》《健脑食品大搜罗》等文章，纸的中间还有手写的“赠阅健康剪报17”的字样。这，就是在义洲街道浦西社区深受欢迎的“健康剪报”。

　　这份“健康简报”是由社区的陈老伯自制的。初见82岁高龄的陈老伯，他利索的腿脚和笔直的腰杆让记者眼前一亮。不仅如此，陈老伯还双眼炯炯有神、谈吐清晰。陈老伯说，这些都归功于自己几十年来不断收集报纸上的健康常识，并依据这些常识长年锻炼。不仅自己锻炼，陈老伯还乐于将这些常识与人分享——赠送自制的“健康剪报”，“我很高兴和大家分享健康常识”。

　　从2008年7月至今，陈老伯每个月会做1期或2期“健康剪报”，并自掏腰包印上100多份，赠送给亲朋好友、晨练的伙伴、街坊邻里甚至是街头路人。“只要他们喜欢、想要我就送，不够我就再去复印！”陈老伯说。

　　每天早晨6点，陈老伯都会准时来到江滨公园的华龙园与晨练伙伴们一块健身，尔后向大家赠送“健康剪报”。昨日，记者跟随陈老伯一起来到华龙园，发现这剪报很受欢迎。不少老年朋友争相上前领取，一拿到手就急着阅读；不少年轻人也上前领取，说是带回家给长辈看。一位姓唐的老伯笑着说：“我常问他下期什么时候出，我们都在等着看呢！他的剪报办得很用心，很适合我们老年人！”

　　陈老伯不定时地到居委会、物业处和附近小区赠送“健康剪报”。假如有路人需要，他也会慷慨相赠。现在，陈老伯已养成了随身携带10份剪报的习惯，只要有人需要，他就掏出来送人。

　　记者仔细阅读陈老伯的剪报，发现上面的内容多是老年人的健康常识。细心的陈老伯还用笔将文中重点的内容划线或打圈，其中有些内容还是老伯用手整整齐齐抄的。小小剪报看起来内容丰富，令人赏心悦目。

　　陈老伯说，只有身体健康，才能快乐地享受生活。因此，早在上世纪60年代，陈老伯就开始坚持抄报纸收集健康信息。在抄写了5本笔记本后，他又养成了剪报的习惯，并坚持至今。去年夏天，在家翻看剪报的陈老伯突然想，这十几本剪报就自己看太可惜了，应该印出来送给大家一起看，这样才更有意义。于是，就有了今天这份深受欢迎的“健康剪报”。

　　陈老伯告诉记者，现在他每天都翻看报纸，并将实用的健康信息剪下，到了月中挑出较好的内容制成剪报，再到复印店里将剪报印100份发送，送完了就加印。如今，“健康剪报”已出到第十七期了。老人说：“我不为别的，只想和大家分享这些知识，只要这些东西能帮上人，我就十分高兴。”

　　（福州日报记者　张若佳　叶义斌　实习生　刘伟）