福州新闻网讯　市民游女士是一个文字工作者，因为长期熬夜工作，最近，游女士出现了疲劳不堪、工作效率降低等症状，甚至连她原本最引以为豪的记忆力也开始衰退，但是去医院检查又检查不出任何病状。２４日，游女士致电本报，希望记者帮忙解惑。

　　对此，记者咨询了福州市中医院主任医师林医生。林医生告诉记者，游女士的症状是由于长期熬夜工作导致大脑疲劳产生酸性代谢物所致。时下正值冬季，是个适合进补的季节，用食物治疗可能比药物治疗的效果还要好。林医生建议，游女士可多食沙丁鱼和碱性水果，因为沙丁鱼对大脑细胞特别是脑神经传导、发育有着重要作用。橘、柚、柑、橙、柠檬等碱性水果，经常食用有利于消除大脑的酸性代谢产物。

　　（福州日报记者　王帅）