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　　福州夜跑族分享运动经历 女护士坚持2年瘦身解压

　　夜跑的人们聚在一起

　　“要说适合上班族的跑步方式当然是夜跑啦。”自从本报昨日开通了征集适合上班族运动的好方法后,不少读者拨打东快新闻热线968977,和我们分享了他们的运动方式,其中被提及次数最多的就是夜跑。

　　“夜跑每个人都可以参与,时间和地点自己都可以控制,我认为是最棒的运动方式了。”市民徐先生说,他每周都固定在西湖的木栈道上夜跑3次,还认识了不少跑友。

　　昨日晚上,东南快报记者走访了省体、西湖、金山文体中心等多个适合夜跑的场地,发现夜跑的人还真不少!他们或为减压、或为减肥……让我们走近这么一群活跃的夜跑族,一起感受一下不一样的“夜生活”。

　　李钟恩

　　24岁银行职员跑龄半年

　　因喜欢跑鞋而恋上跑步

　　昨日晚上10点左右,金山全民健身活动中心的操场上,东南快报记者见到一个穿着荧光色跑鞋的年轻男子,正在塑胶跑道上大步地往前跑,在人群中特别显眼。他叫李钟恩,今年24岁,是一名普通的银行职员。他是在半年前开始夜跑的。

　　“我这是第六圈,等我跑完这圈就休息十分钟。”李钟恩边跑边喘着气告诉记者。