陈虹，女，1957年生，在福州市少年儿童业余体校女子篮球队主教练，被评为全国优秀教练员、全国群众体育先进工作者，曾多次被市政府嘉奖，第二十八届、第三十届劳模，多年被市体育局、市教育局评为先进个人、优秀教练员及福州市人民代表。下面分几个万面对陈虹同志的先进事迹向大家汇报一下:

　　一、努力学习，政治思想素质不断提高

　　几年来，陈虹同志能够坚持不懈地学习政治思想理论，努力提高政治思想觉悟，认真学习党的各项方针政策，主动以三个代表的思想理论的指导，紧密结合自己的工作实际，将其思想充分融入到自身工作当中，不断充实自己并收到良好的效果。多年来，在从事体育训练工作中，他努力学习专业技术知识，积极参加学习和培训，不断提高和完善自身的业务水平，充分调动自身的工作积极性，做到岗位落实，责任到已，全面提高自身的整体素质，确保了体育训练工作的时效性。

　　在实际工作中，他特别注重团队精神的发扬，始终把训练工作放在首位，把培养优秀运动员作为自己最高目标，用心对待每一堂训练课，认真抓好每一堂训练课的质量，他认为教学训练容不得懒惰与平庸，因此他做任何事总是像体操动作一样力求完美。

　　二、兢兢业业，平凡岗位造就不平凡业绩

　　(一)带训认真 实施科学训练

　　1972年工作以来，陈虹同志一直兢兢业业为体育事业不断默默付出，自从事体育教学训练三十多年的日子里，始终坚持赏识与尊重的态度，注意从认识和思想方法上引导，帮助运动员学会思考、学会共处、学会管理，他讲究万式万法，善于做好后进生的转化工作，不歧视任何一个运动员。在训练中，他注重科学训练，以充分挖掘运动员的天赋为指导思想，即要让每一位运动员看到自己的长处，他昔诉自己的运动员在运动队要一半学做人，一半练篮球，只有把人做好了，篮球技能才会更上一层楼。训练课上他经常用一些启发式的教学方法引导运动员，从而培养他们对篮球的兴趣，从篮球中享受快乐，在快乐中训练篮球。教练有强烈的事业心和责任感，注重科学训练，刻苦钻研业务，有较高的专项知识和理论水平，丰富的教学经验，能切实落实好市体育局对训练工作“科学选材、严格训练、求实竞赛、及时输送、紧密跟踪、妥善安置”六个环节的要求，遵循科学训练的原则，刻苦钻研举重运动技术，紧密跟踪国内、外举重运动发展动向，根据不同运动员的年龄阶段，身体状况以及心理特点，合理安排好运动员的系统训练，扎扎实实打好青少年举重训练的基础，做到重点辅助，以点带面，严格管理，出色完成了各级培养、输送后备人才及各项训练、竞赛任务。