福州新闻网6月7日讯　随着天气转热，有清凉降火功效的各类花草茶开始热销。像菊花、玫瑰、金银花、薰衣草、柠檬等具有清热解毒、生津止渴功效的花茶，更是受到市民的青睐。

　　昨日记者走访榕城部分超市看到，各色花草茶已被摆上显眼位置，品种繁多，如玫瑰花、野菊花、康乃馨、陈皮、苦瓜片、胖大海、金银花、茉莉花、薰衣草等等。据销售人员介绍，喝花草茶已经成为一种时尚。

　　据了解，不少市民喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝。但医学专家提醒，每一种花草都有独特的药性和功效，不分花草性质就盲目地混在一起冲泡，可能对健康不利，市民最好根据自身健康状况选用花草茶。

　　福州一些茶艺师告诉记者，月季花茶、玫瑰花茶能活血调经，孕妇不宜喝;野菊花和金银花清热解毒、消肿止痛，但茶性寒凉，脾胃虚寒的人不宜服用;藏红花、梅花等属于性温的花草，热性体质的人不宜饮用。

　　世界杯即将到来，比赛多在下半夜，不少球迷会熬夜看球。“熬夜上火，喝杯凉茶”，广告上常常这么说。但专家说，熬夜后上火，最好不要靠喝清热解毒的凉茶来败火。熬夜容易耗“阴”，所以才导致上火。此时应该多喝具有滋阴清热的茶饮，如薄荷、菊花、金银花、枸杞、麦冬等花草茶(药店即可购买)。需要注意的是，由于金银花、麦冬易伤胃并造成腹泻，不适宜长期饮用，而菊花、薄荷、枸杞性质温和，可以长期作为保健茶饮用。

　　(福州晚报记者 李永华)