饮食：应以清淡为主

　　高考两天，饮食方面该注意什么呢?对此，有关专家解读，高考应该放平常心，饮食方面以清淡为主为佳，注重营养搭配。

　　考生们要注意的是：首先早餐必须得吃;其次，油炸食品虽易饱，但会影响食欲及大脑工作效率;此外，考生切忌盲目“换食”，突然改变饮食习惯，或考前大量进补的行为不可取;冷饮不吃或少吃，过食鱼肉则容易引起“酸中毒”。

　　家长们要注意，不能让考生吃得太饱，避免消化道负担加重，分流体内血液，不能保证大脑有足够的血液供应。同时考试期间，应少饮用诸如咖啡等利尿的饮品。

　　对于处在经期的女生，应注意不要使用辣椒、胡椒、咖啡等刺激性食物和冰冷食物。

　　天气：预计高考期间伴有雷雨

　　据福州市气象局6月5日发布的天气预告显示，预计2014年高考期间我市多阵雨或雷阵雨天气，无明显高温。7日全市阴天间多云有阵雨或雷阵雨，局部中到大雨;8日全市阴有阵雨或雷阵雨，部分县(市)中雨，局部有大雨到暴雨。

　　建议：高考期间多阵雨或雷阵雨天气，可能对考生出行、安全和考务组织工作、考场电子设备等带来的不利影响，请提前做好应急防范准备，确保高考顺利、安全进行。

　　供电：每个考点听力设备接入UPS不间断电源

　　2014年福州地区共有高考考点41个，其中市区16个，平潭综合试验区及其它七县25个;中考考点96个，其中市区26个，平潭综合试验区及其它七县70个。

　　国网福州供电公司提前对接教育局，专门成立保供电领导小组，明确每个考点涉及的接电杆号、供电馈线、配电房等用电情况，并编制专门的事故处理预案，明确相关责任人。

　　为确保各考点安全稳定供电，该公司将对今年中、高考涉及的所有供电线路及站所安排地毯式隐患排查，全面检查设备运行、负荷情况，排查整改设备运行隐患，保障电力设备健康运行。近阶段，该公司组织专人深入各考点帮助用户检查用电设备，协助调试自备电机、UPS等设备。此外，为保障英语听力供电万无一失，该公司还要求每个考点的听力设备都接入UPS不间断电源供电。

　　除考前准备外，该公司还为中、高考开通“绿色通道”，考试期间，各考点供电线路将停止所有检修、施工工程，相关电力线路将“无负担轻装上任”。届时，每个考点、每条馈线都将安排专人驻守值班，做好事故抢修队伍、车辆和材料的准备，应急发电车等保电相关车辆、人员24小时待命，及时应对突发事件。