本次比赛分为男子组、女子组和团体项目3个赛别进行。据了解，参加个人赛的选手需要在50秒时间内“双摇跳”，随后他们还将面临2分钟“单摇跳”的挑战，而团体赛则由6人同时参加，参赛选手需要在2分钟时间内尽可能多地完成长绳“8字跳”。

　　据介绍，“‘单摇跳’要求运动员双手摇绳，在一次起跳时间内长绳需绕体一周，而‘双摇跳’则需要在一次起跳过程中，让长绳绕体两周。”本次大赛裁判长廖元金介绍，比赛将决出各组别一、二、三等奖。跳绳运动已经两年作为全民健身运动会的竞赛项目。从今年的整体成绩水平上看较去年有大幅度的提升。比赛的竞技争夺也十分激烈。

　　最终，福建省气象局、福建省供销社、中共福建省委编办、福建省统计局在2分钟6人长绳“8”字跳中获得一等奖。周秋咏在女子2分钟单摇跳项目中以414下的成绩夺冠;刘龙辉在男子2分钟单摇跳决赛中以419下的成绩夺冠;赖超在男子50秒双摇跳决赛中以101下的成绩夺冠;张娟在女子50秒双摇跳决赛中以54下的成绩夺冠。

　　据介绍，跳绳是一项简单易行的健身运动，它不仅能够锻炼周身肌肉，同时还能增加肢体协调，提高人体免疫力。“跳绳对场地要求不高，普及率很广，持续跳绳10分钟的能耗与慢跑30分钟几乎相等，这项有氧运动非常适合都市人群日常锻炼。” 福建省社会体育指导中心副主任王海飞表示。