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美国疾控中心最新公布：十种蔬菜最有营养并防癌
2014-10-11 16:23:25　　来源：生命时报　　【字号 大 中 小】

　　第六名：菊苣。

　　菊苣为药食两用植物，它的根含菊糖和芳香族物质，可促进人体消化器官活动。

　　第七名：油麦菜。

　　油麦菜水分多、热量低，含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素和钙、铁、磷、钾等营养成分。它也是膳食纤维的良好来源，可预防便秘。

【责任编辑：徐匆】

 
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