福州新闻网讯　一到秋季，蟹膏金黄、蟹肉肥美的螃蟹令人食指大动，但孕妇们只能望蟹兴叹，“孕妇吃蟹容易流产”的说法让孕妇闻蟹色变。转眼又是一年秋，最近一则网帖引发了孕妇能否吃蟹的“网络大战”。

　　营养医师炮轰“孕妇不能吃螃蟹”

　　日前，“那些关于螃蟹的胡言乱语”的网帖热传，发帖人是大连市中心医院营养科主任、临床营养师王兴国。王兴国认为，关于螃蟹最胡言乱语的说法首推“孕妇不能吃蟹”，他的爱人怀孕期间还在吃河蟹和海蟹。这条微博被转发了2700多次，评论480多条。

　　王兴国表示，孕妇不能吃螃蟹的说法自古流传，但大部分支持这种说法的人“不知其所以然”。孕妇不能吃螃蟹的理由在古籍中写得清清楚楚，“食螃蟹令子横生”，翻译过来就是，螃蟹横着走路，孕妇吃螃蟹容易导致胎儿横着出生(难产)。从现在医学知识来看，这种说法显然站不住脚。

　　在王兴国看来，螃蟹中含有优质蛋白、矿物质等丰富的营养，孕妇不应视之如猛虎。

　　有人一口不吃 有人一周吃3次

　　“别人都在大快朵颐，我只能干咽口水，‘孕妇不能吃蟹’到底靠不靠谱啊?”怀孕4个月时，小张回娘家，看到桌子上满满一盘三眼蟹，刚伸筷子，便被父母阻止，“孕妇不能吃这个，会流产”。小张上网查询，各种意见让她眼花缭乱，当然大部分意见是让她别吃。

　　嫁到长乐的小黄怀孕刚满4个月，婆婆就从市场上买回红鲟，说吃红鲟生下的胎儿力壮，鼓励她多吃。小黄平均一周吃三次，看到网上铺天盖地都是“孕妇吃蟹容易流产”的说法，小黄心里难免有点犯嘀咕。

　　记者了解到，福建沿海都有孕妇吃鲟的习俗，民间也有鲟性温、孕妇吃鲟补身的说法。

　　孕妇吃蟹掌握适量新鲜的原则

　　省二人民医院营养科主任、主管营养师洪金珠认为，孕妇少量吃蟹没有问题。

　　省妇幼保健院围产营养主治医生李艳华认为，没有不好的食物，只有不对的吃法。孕妇吃蟹容易滑胎，这是中医针对个别体质虚寒的孕妇而言。

　　此外，红鲟又名锯缘青蟹，是螃蟹的一种，一般在海水、淡水交界的地方繁衍，一年四季皆有。两者生长习性略有不同，均属于优质蛋白食物，所以福建沿海有吃红鲟的习俗。

　　“某些人存在高蛋白过敏现象，越优质蛋白腐败程度越快，越容易产生致敏物质，因此食用螃蟹一定要新鲜。现在天气变冷，在烹饪螃蟹时可以加一点姜驱寒。”李艳华提醒，孕妇要平衡膳食，多吃螃蟹就要减少其他水产品的摄入量。

　　洪金珠提醒，孕早期由于孕激素引发妊娠反应，食欲下降，加上由夏入秋，饮食不当容易引起拉肚子，继而引发先兆流产，食用螃蟹要非常注意，一定要选取新鲜的活蟹，要彻底清洁、熟透，杀死螃蟹身上的寄生虫和微生物。对海鲜过敏的孕妇要慎食海鲜，以免将海鲜过敏传给胎儿。

　　(福州日报记者 朱榕)

　　（版权作品，未经福州新闻网书面授权，严禁转载，违者将被追究法律责任。）