医生们也发现不少婴儿饮用了冷藏加热后的母乳后发生腹泻。医生建议，宝宝一次没有喝完的母乳放进冰箱冷藏前要严格密封，并与海鲜、蛋类等食品分开存放，存放时间最好不要超过6小时。如果超过时间，即使高温加热过或从味道上尝不出有变质，也不能给孩子喝。

　　医生支招防“热病”

　　附一医院急诊科主任蔺佩鸿告诉记者，市民要想防“热病”，就不要在中午太热时外出活动；呆在屋里的孕妇要注意房间的通风、降温，室内外温差不要超过7度。

　　在饮食方面，从冰箱里拿的冷饮不要马上喝。热天，市民可以多喝绿豆汤、糖水、含钾的饮料、含盐的矿物质水等。

　　很多人都认为使用空调就不会中暑，因此把门窗关得严严的，其实，长时间吹空调，温差过大，进进出出就容易感冒。空调要定期清洗，空调房最好也要将门窗开个缝透气，室内外温差不要超过7度为最佳。

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　　去哪避暑乘凉 这些地方不错

　　天气太热，福州哪里最适合避暑？昨日，记者为市民绘制了一张“纳凉地图”。

　　闽江公园：清凉指数，五星。夏天南、北园早上8时之前、晚上7时到10时之间都很凉爽。北园的华龙园、金沙园、西河园很空旷，晚上最凉爽。

　　江滨公园、仓前公园：清凉指数，四星。江滨公园（台江码头到闽江大桥）晚上很凉爽。

　　西湖：清凉指数，三星至四星。最凉快的还要数西湖更衣亭和步云桥周围。

　　金山公园：清凉指数，三星至四星。金山公园内有洪湾河穿园而过，园内树木茂密，植被生长良好，生态环境好，晚上悠静，也是纳凉的好去处。